El pan se ha considerado uno de los primeros alimentos procesados de la humanidad y desde la antigüedad, ha sido uno de los más versátiles y nutritivos con que millones de familias han disfrutado momentos especiales, a cualquier hora del día.
(EN News) Consumido con moderación y combinado con un estilo de vida saludable hacen parte de una alimentación balanceada, y por todas las posibilidades que existen para disfrutarlo, es el preferido de grandes y chicos quienes lo pueden comer con vegetales, lácteos o proteínas.
El pan, al ser un alimento clave en la dieta diaria por su aporte nutricional cuentan con múltiples beneficios que muchas veces se pasan por alto. Por eso, Grupo Bimbo comparte 6 beneficios claves para las personas que incluyen pan en una dieta balanceada:
1.Al ser elaborado con cereales, el pan es un alimento nutritivo, completo, muy accesible para todos e ideal para cualquier tiempo de comida (desayuno, refrigerio, almuerzo y cena).
2.Puede aportar al organismo parte de la energía diaria que necesita, especialmente para el correcto desarrollo y funcionamiento del sistema nervioso.
3.Posee un efecto saciante y contribuye a la regulación de las funciones intestinales del organismo por ser una fuente de fibra.
4.Por su gran variedad 100% natural hay un tipo de pan para cada persona. Los hay integrales, multigrano, bajos en grasa y calorías, entre muchos otros tipos. De esta forma es posible disfrutar del pan, solo o en combinación con otros alimentos.
5.Ofrece vitaminas del complejo B, como la tiamina (vitamina B1), la riboflavina (vitamina B2), cobalamina (vitamina B12) y ácido fólico (vitamina B9), además, aporta minerales como el hierro, zinc, magnesio y potasio.
6.Preparar comidas con pan es fácil, rápido, se puede elaborar con gran variedad de alimentos y, según con lo que sea, puede ser muy nutritivo.
“El pan es muy rico y nutritivo, y aunque existen muchos mitos sobre su consumo, es importante conocer los beneficios que nos aporta. Nuestro pan es una opción deliciosa, saludable y elaborada con los más altos estándares de higiene y seguridad para garantizar que al compartir a la mesa, en familia, lo hagamos con las opciones más saludables” indicó dijo Sofía Montenegro, Gerente de Asuntos Corporativos de Bimbo Latincentro.
