(ENNews)- El clima en El Salvador ha experimentado variaciones notables, con cambios en los patrones de lluvia y bajas temperaturas, especialmente en las zonas montañosas y costeras. Según el Ministerio de Medio Ambiente y Recursos Naturales (MARN), se espera un aumento de humedad y bajas temperaturas en ciertas regiones debido a la influencia de ondas tropicales y otros fenómenos climáticos recientes.

Recomendaciones para protegerte del frío

1. Abrígate adecuadamente: Usa ropa abrigadora en capas, preferiblemente de algodón y lana, que ayuden a mantener el calor corporal. No olvides cubrir manos, pies y cabeza.
2. Mantén tu hogar cálido: Cierra ventanas y utiliza mantas para evitar corrientes de aire frío. Si usas calefacción, asegúrate de que esté en un espacio ventilado para prevenir intoxicaciones.
3. Hidrátate y come alimentos nutritivos: Aunque el clima frío reduce la sed, es fundamental beber suficiente agua y consumir frutas ricas en vitamina C, como naranjas y guayabas, para fortalecer el sistema inmunológico.
4. Evita cambios bruscos de temperatura: Si necesitas salir temprano o tarde, asegúrate de cubrirte bien para minimizar el impacto del aire frío.
5. Atiende síntomas a tiempo: Si presentas fiebre, tos persistente o dificultad para respirar, consulta a un médico de inmediato.

Protección Civil de El Salvador ha emitido un aviso, donde insta a la población a protegerse del frío y seguir las indicaciones oficiales para prevenir enfermedades respiratorias. También recomienda mantenerse informado sobre las alertas climáticas y reportes actualizados para tomar decisiones adecuadas​