¿Te has sentido últimamente sin motivación al momento de hacer tu arte?
Written by: Licda. Dacxilia S. Deras Artista visual y escritora-colaboradora EN News
(EN NEWS) Estoy segura que sí. Bien la mayoría, por no decir todos, nos enfrentamos a momentos llenos de la influencia externa, de la contaminación, del ruido, de personas tóxicas, de un entorno de cultura laboral nada fructífero, asuntos familiares no resueltos, una vida personal en decadencia, o simplemente no logramos una centralización de ideas creativas.
La suma de muchos factores puede provocar la disminución o total extinción de tu inspiración y entrega a la creatividad. Sea cual sea la causa, el resultado es la afectación de nuestro Ser Creativo, llamémosle a este como el Ente esencial de todo humano, inherente a él, que le da la habilidad de desarrollar y utilizar a favor para adaptarse a un entorno cambiante.
En ese sentido, abordándolo desde el punto de vista del potencial artístico, la creatividad puede verse bombardeada por los factores externos que ya mencioné, y te hace sentir sin inspiración, sin la capacidad de innovar o simplemente podemos decir con un bloqueo mental que se ha quedado más de la cuenta.
Durante ese proceso, tengamos claro que el Ser Creativo como nos dice Edward de Bono, “no está ligado a la alta inteligencia, y que todos podemos desarrollar y explotar de la mejor manera”. Además, es normal pasar por esos episodios y está en nuestras manos el poder salir de ellos.
Para lo cual, nada más es de tomar en cuenta algunos aspectos a implementar como, por ejemplo:
ACEPTAR LA DISPERSION, es decir, acepta que tus energías, tus esfuerzos, se están yendo de tí en total desorden en múltiples direcciones. Haz un análisis de lo que has estado haciendo o no últimamente antes de caer en el estado de desánimo creativo.
Eso ayudará a comenzar a priorizar tus actividades, puedes aplicar esto no solo a lo que es puramente artístico, sino a otras áreas en tu vida.
LO EMOCIONAL TIENE PESO
Un factor que genera parte de tu accionar y tomar decisiones es la carga emocional que manejas. Pues acepta la emoción que te está afectando y ponle un “nombre y apellido”. No pasa nada, estarás tomando control de ellas y así veras, con mayor claridad que hacer y como hacerlo. Tu creatividad estará libre.
LO SENSORIAL, TU MEJOR ALIADO
Todo lo que podemos ver, tocar, probar, sentir, nos hace parte de este universo, tu atención a cada experiencia sensorial es importante.
Recuerda todo nuestro cuerpo tiene la capacidad de comunicarse como de absorber conocimiento y estímulos, los cinco sentidos llevan esa información a la zona parietal de la corteza cerebral, y de esta a otras áreas que te harán ver el mundo de una manera sensitiva y dar una respuesta a ello.
LA AUTOPRESION NO SIEMPRE FUNCIONA
En efecto, me ha pasado, por ejemplo, tengo la tarea de hacer un video sobre algún tema que quizás ya haya editado antes, por lo que no debería preocuparme, sin embargo, siento presión por que existe una fecha para edición precisa.
Eso hace que, aunque maneje el contenido, me hace sentir ansiosa (muchas otras cosas pueden también estar influyendo en mi estado en un momento específico), por lo que decido para botar esa barrera mental, comenzar a hablar y dejarme fluir ante la cámara. Al final, el resultado ha sido natural y espontáneo.
AMA TU PROPIO SER
Por último pero no menos importante es, ser tal cual, sucede que a veces como les decía al inicio nos dejamos influir por cuestiones que existen en el exterior, y esto nos frena a ser creativos, una infinidad de causales como los miedos sociales, inseguridades personales, demasiada atención al “que dirán”, etc.
Esto hace sentirnos que no debemos, no tenemos, no sentimos nada que podamos aportar y por ende nuestro Ser Creativo, se adormece, entre más consideremos esas influencias negativas, estaremos matando la esencia de ese maravilloso Ser.
Simplemente abandónate a ser tú mismo y toma el control de tus acciones creativas, sal de la zona de confort y conquista el mundo allá afuera.
