Dormir bien: hábitos, alimentos y rutinas que la ciencia respalda
Redacción : Oscar Cruz (ENNews)--Dormir bien sigue siendo un reto para millones de personas en…
Diez falsos remedios para el dolor de espalda que pueden empeorarlo
Redacción : Oscar Cruz (ENNews)--El dolor lumbar es uno de los trastornos más comunes en…
Desayunos que parecen sanos, pero no lo son: lo que dice la evidencia nutricional
Redacción : Oscar Cruz (ENNews)--Durante años, los desayunos “saludables” han ocupado un lugar fijo en…
Ingredientes esenciales para elegir un buen shampoo
Redacción : Oscar Cruz (ENNews)—Un buen shampoo no se define por su espuma ni por…
La verdad detrás de las vitaminas: ¿realmente las necesitas?
Redacción : Oscar Cruz (ENNews)—El consumo de suplementos vitamínicos ha crecido de manera sostenida en…
Hipertensión: pautas para luchar contra este asesino silencioso
Redacción : Oscar Cruz (ENNews)--La hipertensión arterial, conocida como "el asesino silencioso", afecta a más…
Seis enemigos silenciosos al acecho en tu hogar (y cómo defenderte)
Redacción : Oscar Cruz (ENNews)--El hogar suele ser sinónimo de refugio y tranquilidad, pero no…
Vencer el sedentarismo: nueve estrategias efectivas para una vida más activa
Redacción : Oscar Cruz (ENNews)--Pasar horas frente a una pantalla o permanecer sentado gran parte…
Tener trastornos digestivos podría aumentar el riesgo de Alzhéimer y Párkinson
Redacción : Oscar Cruz (ENNews)—En los últimos años, la investigación médica ha puesto especial atención…