¿Padeces asma? Mejora tu calidad de vida con estos consejos

Redacción: Fernanda Tamacas

(ENNews)- Millones de personas en el mundo padecen asma, enfermedad crónica que se produce cuando la exposición a ciertas sustancias o determinadas circunstancias inflaman los bronquios. Estos se estrechan y pueden llegar a obstruirse, lo que dificulta la respiración.

El asma provoca que tanto la entrada como la salida del aire no sean de calidad debido a una inflamación crónica del aparato respiratorio. Afecta a un alto porcentaje de la población mundial, siendo los niños la población más vulnerable, pero puede presentarse a cualquier edad.

Generalmente las personas que sufren esta enfermedad son más vulnerables a factores externos como el clima, el polvo, el humo y sustancias químicas, los cuales pueden fácilmente desencadenar un brote de asma.

Las infecciones respiratorias virales como la gripe y el resfriado común pueden causar ataques de asma.

El asma es considerado como un padecimiento crónico, que genera una serie de síntomas que pueden variar de acuerdo a la frecuencia, duración e intensidad:

• Respiración sibilante, caracterizada por la presencia de sonidos similares a los de un silbido. Es más notable si la persona está agitada o cansada.

• Tos improductiva, que suele ser más recurrente durante la noche y en las primeras horas de la mañana.

• Dificultad para respirar y sensación de ahogamiento.

• Sensación de opresión en el pecho.

Por cierto, al menos 262 millones de personas padecen de esta enfermedad a nivel global, según la Organización Mundial de la Salud (OMS).